Избранные

Лечение артроза, артрита и болей в суставах

Лечение артроза, артрита и болей в суставах

-без операций, уколов

-без дорогих добавок

-без таблеток

Методика подойдет вам если вы:

-не доверяете врачам;

-любите себя, но не хотите влазить в долги на дорогое лечение;

-хотите бонусом укрепить здоровье и омолодить организм.

Внимание, АКЦИЯ

Первым 10 обратившимся, программа по оздоровлению суставов предоставляется БЕСПЛАТНО!!!*

Лечение артрозов, артритов и болей в суставах

А можно по-подробнее?

Авторская методика разработана и проверена на личном опыте. Помогает настроить организм на самостоятельное восстановление суставов, не допустить операции и как следствие не стать инвалидом на всю жизнь.

Лечение артрозов, артритов и болей в суставах

Из-за того, что отпадает необходимость в операции вы ЭКОНОМИТЕ деньги, причем если принять во внимание, что современные искусственные суставы нужно постоянно заменять по мере износа, то вы экономите не один раз, а несколько!

Лечение артрозов, артритов и болей в суставах

Ваши болезни это прямое следствие того образа жизни и того питания, которое у вас было!

Природа намного умнее человека и если соблюдать некоторые правила, то суставы будут служить вам всю жизнь, ведь все органы рассчитаны на работу на протяжении 120-150 лет. А человек, игнорируя законы природы, вызывает преждевременный износ своих органов и преждевременное старение организма, фактически в два раза сокращая продолжительность своей жизни.

Лечение артрозов, артритов и болей в суставах

Так что вместе с лечением суставов вы получите общее оздоровление всего организма.

Всё лечение зависит от Вас самих, но имейте в виду, что нужно устранить причину возникновения болезни и помогать организму избавиться и от самой болезни, а это значит, придётся менять свой образ жизни. Если Вы не готовы менять своё отношение к тем причинам, которые привели к болезни — я Вам не смогу помочь.
Я берусь помогать людям, которые твёрдо решили расстаться с болезнью и готовы побороться за своё крепкое здоровье без всяких болячек.

Лечение артрозов, артритов и болей в суставах

Плюсы данной системы:

1) Я не продаю «волшебных» таблеток. Вам вообще не придётся покупать ни каких препаратов, приборов или лекарств.
2) Я не занимаюсь гипнозом и экстрасенсорными практиками, свой путь к выздоровлению Вы пройдёте сами, я лишь буду направлять и подсказывать, что делать.
3) Система проста и понятна, бонусом вы получите укрепление общего состояния здоровья, у вас появиться много дополнительной энергии, бодрость и отличное самочувствие

В стоимость включены:

  1. Предоставление уникального «секретного» рациона, который запускает восстановление суставов.

  2. Две скайп видео консультации продолжительностью по 1 часу : первая консультация сразу после оплаты курса, вторая — через две недели, для ответов на появившиеся вопросы и при необходимости, дополнительной поддержки и мотивирования.

Так же вы можете рассчитывать на мою первоочередную помощь по всем возникающим вопросам в социальных сетях Вконтакте, Одноклассники и Фейсбук.

+380960030982

v974983075@gmail.com
https://vk.com/vit_syroed Вконтакте
https://www.facebook.com/profile.php?id=100011964244388 Фейсбук
https://twitter.com/vam3d1 ТвитерЛечение артрозов, артритов и болей в суставах

Советы по выживанию для людей с артритом

реактивный артрит, лечение суставов, лечение артроза

Экспертный опрос
Реактивный артрит — это артрит, который развивается как реакция на инфекцию, такую как желудочная инфекция, передающаяся половым путем (ЗППП). Дни, недели или даже месяцы после заражения человек может развить боль в одном или нескольких суставах, воспаленных глазах и / или других симптомах реактивного артрита.
6 Основных фактов об реактивном артрите
Факты, перечисленные ниже, дают представление о том, что такое реактивный артрит, как он развивается и как его лечить.
1. Реактивный артрит не является симптомом инфекции
Боли в суставах и другие симптомы реактивного артрита не являются прямым результатом первоначальной инфекции. Симптомы часто начинаются через 2-4 недели после того, как начальная инфекция исчезла, хотя эта временная шкала сильно варьируется от человека к человеку. Некоторые эксперты полагают, что первоначальная инфекция может произойти в течение года или более до появления симптомов реактивного артрита.
2. Причина возникновения реактивного артрита
Врачи знают, что определенные инфекции чаще вызывают реактивный артрит, и люди, которые несут ген HLA-B27, с большей вероятностью получат его, но они все еще исследуют, как развивается реактивный артрит.
Текущие гипотезы описывают ряд событий, которые происходят между исходной бактериальной инфекцией, генами человека и его или ее иммунной системой. Некоторые гипотезы также рассматривают бактерии в кишечнике, называемые кишечным микробиомом.
3. Реактивный артрит не является заразным
Этот воспалительный артрит не передается от человека к человеку. Однако бактерии, вызвавшие инфекцию, могут передаваться. Например, человек, инфицированный хламидиями, который развивает реактивный артрит, может передавать хламидии, но не артрит. Как только инфекция успешно лечится (или разрешается сама по себе), она не может быть распространена, даже если симптомы реактивного артрита остаются.
4. Реактивный артрит обычно уходит
Большинство людей, у которых появился реактивный артрит, возвращаются к нормальной жизни менее чем через год — фактически, у 50% людей возникают симптомы в течение 6 месяцев или менее. Эти случаи могут потребовать медицинского обслуживания или могут просто потребовать контроля со стороны врачей. В любом случае, эти случаи обычно решаются сами по себе.
Около 25% людей имеют симптомы, которые длится больше одного года. У этих людей, как говорят, хронический реактивный артрит или хронический спондилоартрит, и они могут потребовать длительного лечения.

5. Реактивный артрит является частью группы заболеваний, называемых спондилоартритом
Медицинские специалисты придумали зонтичный термин спондилоартрит в 1970-х годах, чтобы описать несколько связанных заболеваний, включая, но не ограничиваясь ими, анкилозирующий спондилоартрит, псориатический артрит и реактивный артрит.

Условия спондилоартрита имеют много общего. Они, как правило, влияют на позвоночник, хотя любое соединение может быть затронуто — и часто также вызывают симптомы в глазах, на коже и в желудочно-кишечном тракте. Реактивный артрит составляет от 1 до 2% всех случаев спондилоартрита.
6. Реактивный артрит обычно называется Синдром Рейтера
Термины реактивный артрит и синдром Рейтера были взаимозаменяемыми. Теперь эксперты считают, что синдром Рейтера является типом реактивного артрита.
Синдром Рейтера имеет три характерных симптома:
Пациентам, которые испытывают боли в суставах, опухшие пальцы рук или ног, проблемы с мочеиспусканием и / или воспалением глаз, рекомендуется видеть своих врачей и сообщать о любых инфекциях, которые они испытывали в течение последних 6 месяцев. Если врач подозревает, что у пациента имеется реактивный артрит, он или она может попытаться идентифицировать бактерии, вызвавшие инфекцию. Некоторые инфекции тесно связаны с реактивным артритом.
Тезисы статьи
Справочник по выживающему действию артрита
Инфекции, которые могут вызывать реактивный артрит
Реактивные симптомы артрита
Получение диагноза для реактивного артрита
Как врачи лечат реактивный артрит
Синдром Рейтера


Лечение суставов, лечение артроза, лечение артрита http://blog.vam3d.com/?p=1257
+380960030982
v974983075@gmail.com
https://vk.com/vit_syroed Вконтакте

Подагра может повысить риск инсульта

Лечение суставов, лечение артроза, лечение артрита

Хроническое воспаление коварно. Это не только приводит к боли в суставах у людей с воспалительным артритом, но также действует на кровеносные сосуды в организме, повышая риск инсультов и сердечных приступов.

подагра

Подагра является наиболее распространенной формой воспалительного артрита. Более подробно о подагре вы можете посмотреть в интернете, например на сайте википедии.

Сравнение факторов риска подагры и диабета

Исследователи хотели выяснить степень сердечного приступа и риск инсульта для людей с подагрой. В частности, они хотели проверить, имеют ли те, у кого подагра, такой же риск, как и люди с диабетом, для которых давно известная причинная связь с сердечно-сосудистыми проблемами.

Причины подагры и факторы риска

Для этого исследователи изучили записи о состоянии здоровья на протяжении 3 лет и разделили людей на 4 группы, которые имели:

подагра

Диабет

И подагра, и диабет

Ни одно условие

Исследователи определили частоту случаев сердечных приступов и инсультов для всех 4 групп. Хотя у лиц с подагрой был значительно более низкий риск сердечного приступа, чем у пациентов с диабетом, исследование показало, что их риск развития инсульта был примерно одинаковым.

Как те, у кого подагра, могут снизить риск инсульта

Исследование показывает, что люди, страдающие подагрой и их врачи, должны следить за факторами риска инсульта и понижать их, когда это возможно.

К счастью, существует несколько факторов риска развития инсульта, которые вы можете контролировать:

Держите ваше кровяное давление под контролем. Управление высоким кровяным давлением является наиболее важным шагом, который вы можете предпринять для снижения риска инсульта. Вы можете сделать это, приняв лекарства, придерживаясь низкосолевой, хорошо сбалансированной диеты и быть в меру физически активным.

Нет курению. Прекращение употребления табака может быть сложным, но инструменты, такие как консультирование и заместительная терапия никотином, могут облегчить его.

Оставайтесь активными. Физические упражнения помогают одновременно бороться с несколькими факторами риска инсульта — это не только снижает артериальное давление и уровень холестерина, но также помогает вам управлять своим весом.

Ешьте здоровую пищу. Стремитесь есть в основном фрукты и овощи, растительные белки, такие как бобы и орехи, цельные зерна и обезжиренные молочные продукты. Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием пуринов, чтобы предотвратить приступы подагры, вы вскоре обязательно хорошо себя почувствуете.

Также важно знать признаки инсульта, потому что чем раньше будет лечится инсульт, тем больше шансов на хорошие результаты.

Признаки инсульта появляются внезапно и могут включать:

Слабость или онемение на одной стороне тела

Невнятная речь или проблемы с вниманием и концентрацией

Проблемы со зрением

Головокруж

Хроническое воспаление коварно. Это не только приводит к боли в суставах у людей с воспалительным артритом, но также действует на кровеносные сосуды в организме, повышая риск инсультов и сердечных приступов.

подагра

Подагра является наиболее распространенной формой воспалительного артрита. Более подробно о подагре вы можете посмотреть в интернете, например на сайте википедии.

Сравнение факторов риска подагры и диабета

Исследователи хотели выяснить степень сердечного приступа и риск инсульта для людей с подагрой. В частности, они хотели проверить, имеют ли те, у кого подагра, такой же риск, как и люди с диабетом, для которых давно известная причинная связь с сердечно-сосудистыми проблемами.

Причины подагры и факторы риска

Для этого исследователи изучили записи о состоянии здоровья на протяжении 3 лет и разделили людей на 4 группы, которые имели:

подагра

Диабет

И подагра, и диабет

Ни одно условие

Исследователи определили частоту случаев сердечных приступов и инсультов для всех 4 групп. Хотя у лиц с подагрой был значительно более низкий риск сердечного приступа, чем у пациентов с диабетом, исследование показало, что их риск развития инсульта был примерно одинаковым.

Как те, у кого подагра, могут снизить риск инсульта

Исследование показывает, что люди, страдающие подагрой и их врачи, должны следить за факторами риска инсульта и понижать их, когда это возможно.

К счастью, существует несколько факторов риска развития инсульта, которые вы можете контролировать:

Держите ваше кровяное давление под контролем. Управление высоким кровяным давлением является наиболее важным шагом, который вы можете предпринять для снижения риска инсульта. Вы можете сделать это, приняв лекарства, придерживаясь низкосолевой, хорошо сбалансированной диеты и быть в меру физически активным.

Нет курению. Прекращение употребления табака может быть сложным, но инструменты, такие как консультирование и заместительная терапия никотином, могут облегчить его.

Оставайтесь активными. Физические упражнения помогают одновременно бороться с несколькими факторами риска инсульта — это не только снижает артериальное давление и уровень холестерина, но также помогает вам управлять своим весом.

Ешьте здоровую пищу. Стремитесь есть в основном фрукты и овощи, растительные белки, такие как бобы и орехи, цельные зерна и обезжиренные молочные продукты. Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием пуринов, чтобы предотвратить приступы подагры, вы вскоре обязательно хорошо себя почувствуете.

Также важно знать признаки инсульта, потому что чем раньше будет лечится инсульт, тем больше шансов на хорошие результаты.

Признаки инсульта появляются внезапно и могут включать:

Слабость или онемение на одной стороне тела

Невнятная речь или проблемы с вниманием и концентрацией

Проблемы со зрением

Головокружение или потеря равновесия

Тяжелая головная боль без какой-либо известной причины

Если возникают эти симптомы, позвоните 103 для экстренной помощи.

ение или потеря равновесия

Тяжелая головная боль без какой-либо известной причины

Если возникают эти симптомы, позвоните 103 для экстренной помощи.

Лечение суставов, лечение артроза, лечение артрита http://blog.vam3d.com/?p=1257

+380960030982

v974983075@gmail.com

https://vk.com/vit_syroed Вконтакте

 

Диета от болей суставов, артрита, артроза, болезни Бехтерева

Независимо от того, проверяет ли человек этикетки на пищевых продуктах в продуктовом магазине или задает подробные вопросы официанту ресторана, для больного необходим тщательный мониторинг продуктов, которые он употребляет, чтобы избежать появления чувствительности к пищевым ингредиентам.
Вот, что вам нужно знать о фибромиалгии
Клейковина (глютен), кофеин, лактоза и пищевые добавки, такие как глутамат натрия (MSG) и аспартам, часто вызывают ухудшение самочувствия у больных артрозом, артритом и болезнью Бехтерева.
Избегайте клейковины для облегчения симптомов
Люди с фибромиалгией имеют повышенную чувствительность к окружающей среде в целом, которая включает как саму пищу так и пищевые добавки. Непереносимость клейковины присутствует у большого количества людей, как с фибромиалгией, так и без нее.

Лечение суставов, лечение артроза, лечение артрита
Узнайте, как глютен может вызвать боль в суставах
Клейковина — это белок в пшенице, ржи и ячмене. Он также используется в ряде других пищевых продуктов и лекарств. Одно небольшое исследование людей с фибромиалгией показало улучшение симптомов, когда участники исследования перешли на безглютеновую диету.

Противовоспалительная диета от артрита, артроза, болезни Бехтерева

У всех участников отмечалось значительное снижение боли, и у большинства наблюдалось значительное улучшение других симптомов фибромиалгии. Несколько участников, которые принимали опиоидные препараты, перестали принимать их, потому что их симптомы ослабли. В некоторых случаях улучшение было ощутимым через несколько месяцев.
Лекарства для облегчения симптомов фибромиалгии
У участников исследования была небольшая чувствительность к клейковине (глютену), состояние, при котором у пациента симптомы, связанные с целиакией, но результаты теста не показывают целиакии. Проверяя этикетки с пищевыми продуктами, важно, чтобы полностью исключить клейковину из рациона, поскольку глютен используется очень широко.
Лечение суставов, лечение артроза, лечение артрита
Пища и фибромиалгия: что знать
Продукты, которые следует избегать с фибромиалгией
Как создать благоприятную для фибромиалгии диету
Ингредиенты, которые могут запускать симптомы фибромиалгии
Другие ингредиенты для наблюдения

Следующие ингредиенты могут также оказывать значительное влияние на симптомы фибромиалгии у некоторых людей:

Аспартам и глутамат натрия (MSG). Искусственный подсластитель аспартам (фирменные названия на иностранном языке NutraSweet и Equal) вызывает воспалительную реакцию в организме и связан с возникновением проблем типа фибромиалгии, хотя исследования были неоднозначными.
Одно из исследований показало, что как аспартам, так и усилитель вкуса глутамат натрия (MSG), который также способствует воспалению, могут способствовать фибромиалгии и раздражительным симптомам кишечника у людей с обоими условиями. глутамат натрия распространен в азиатской кулинарии, но также используется во многих других продуктах.
Кофеин. Глубокий, восстанавливающий сон имеет решающее значение для уменьшения стресса и минимизации боли фибромиалгии. Тем не менее, кофеин хорошо известен тем, что ухудшает сон. Если человек чувствует себя слишком усталым, чтобы полностью убрать кофеин из рациона, лучше всего ограничить его и принимать только по утрам.

Лечение суставов, лечение артроза, лечение артрита
Ингредиенты в молоке. Лактоза и другие ингредиенты в молоке и других молочных продуктах вызывают проблемы с пищеварением у некоторых людей с фибромиалгией. Молоко приготовленное из орехов, молочные альтернативы и кефир могут быть полезными заменителями. Когда непереносимость лактозы не является тяжелой, можно оставить в рационе только сыры и йогурты, которые содержат живые активные культуры молочно кислых бактерий.
Если основной источник питательных веществ, таких как глютен, исключается из рациона, следует добавить другие здоровые варианты, чтобы избежать дефицита питания. Например, рис, кукуруза и продукты, специально предназначенные для безглютенового типа питания, могут компенсировать отсутствие клейковины.
Что такое противовоспалительные продукты?
Питательные добавки иногда рекомендуются компенсировать любую потенциальную нехватку питательных веществ, когда эти продукты выводятся из рациона. Однако идеально, если возможно, найти источники пищи, а не полагаться на добавки.
Диетические добавки включают витамины, минералы, травы и многие другие продукты, такие как пробиотики. Они обычно продаются за прилавком в форме таблеток, но могут также продаваться в виде порошков или жидкостей.
Исследователи говорят, что некоторые пищевые добавки могут ощутимо облегчить боль в суставах у некоторых пациентов.
Перед тем, как принимать добавки, пациентам рекомендуется поговорить со своими врачами и убедиться, что добавки являются подходящими и не будут отрицательно влиять на существующие медицинские условия, отпускаемые по рецепту лекарства или диетические ограничения.
Некоторые из наиболее распространенных и хорошо исследованных добавок для артрита — куркума и / или куркумин; имбирь; рыбий жир; и глюкозамин и хондроитинсульфат.

Лечение суставов, лечение артроза, лечение артрита

Куркума и / или куркумин. Доказательства предполагают, что куркумин, обнаруженный в куркуме для специй, обладает антиоксидантными свойствами, которые могут потенциально уменьшить воспаление и подавить боль при артрите.1-4 Исследователи подсчитали, что куркумин составляет лишь около 3% куркумы, поэтому часто рекомендуется добавление куркумина. Диетологи предлагают ежедневную дозу от 200 до 1000 мг куркумина, помеченного как содержащую 95% куркуминоидов.
См. Куркумин и куркумин для артрита
Имбирь (Zingiber officinale). Недавние исследования показывают, что имбирь может работать как противовоспалительное средство и помочь облегчить симптомы у людей с ревматоидным артритом или остеоартритом. 6-8. Иммунная капсула от 100 до 225 мг может приниматься ежедневно. Для людей, которые предпочитают не принимать капсулы, добавка нескольких столовых ложек свежего тертого имбиря в еду также может иметь положительный эффект. Люди, которые принимают препараты, истощающие кровь, такие как варфарин (кумадин), должны избегать имбиря, потому что он может противодействовать воздействию препарата.
Рыбий жир (Омега-3 жирные кислоты EPA и DHA). Рыбий жир содержит жирные кислоты Омега-3, которые оказывают противовоспалительное действие у людей с ревматоидным артритом, а также остеоартрит и синдром Шегрена. Многие эксперты рекомендуют есть морепродукты, такие как лосось, скумбрия, треска и мидии, которые содержат EPA и DHA. Меньшие количества EPA и DHA обнаруживаются в яйцах, особенно яйцах Омега-3. Люди, которые регулярно не едят рыбу или яйца, могут принимать ежедневную капсулу рыбьего жира.

Важно различать жирные кислоты EPA (Эйкозапентаеновая кислота) и DHA Omega-3 (Докозагексаеновая кислота), которые содержатся в большинстве морепродуктов, из жирной кислоты ALA Omega-3 (Альфа-линоленовая кислота), которая содержится в растительных продуктах, таких как семена льна и орехи. Тело может преобразовывать ALA в EPA и DHA; однако, употребление в пищу пищевых продуктов, содержащих ALA, кажется, не столь эффективно, как есть продукты с EPA и DHA.9

Что такое противовоспалительные продукты?
Глюкозамин и хондроитинсульфат. Эксперты считают, что глюкозамин и добавки хондроитинсульфата способствуют образованию и восстановлению хряща и уменьшают или предотвращают воспаление.
Исследования, касающиеся этих добавок, неоднозначны. Положительные клинические исследования показывают, что глюкозамин и добавки хондроитинсульфата обеспечивают умеренное облегчение боли. Возможно, эти добавки работают для некоторых, но не для всех людей. Эксперты рекомендуют людям прекратить прием глюкозамина и хондроитина, если они не получат никакой пользы в течение 6 месяцев. Глюкозамин следует избегать любым аллергиком на моллюсков, поскольку он получен из креветок, крабов и других моллюсков.

На государственном уровне отсутствует контроль за добавками, продаваемыми под классом БАД, поэтому эффективность может варьироваться от бренда к бренду и даже от партии до партии во время производства. (Помимо смешения потребителей, эта изменчивость затрудняет для исследователей оценку эффективности добавок при лечении артрита).
Людям, заинтересованным в принятии дополнения для лечения боли при артрите, рекомендуется проконсультироваться со своими врачами о конкретных типах и брендах. Потребители также могут узнать, какие марки проверяются независимыми лабораториями, чтобы проверить их чистоту.

Лечение суставов, лечение артроза, лечение артрита http://blog.vam3d.com/?p=1257

Врачи и пациенты говорят «нет» артроскопии колена (гонартроз)

Ежегодно в мире производится около 1 млн. обследований коленного сустава (артроскопия), стоимость которых составляет более 3 млрд. долларов. Теперь, в новых рекомендациях, международная группа экспертов настоятельно рекомендовала отмену операции почти для всех пациентов с дегенеративной болезнью колена ( артроз колена, гонартроз). Дегенеративная болезнь коленного сустава (остеоартрит коленного сустава ОА) включает в себя дегенеративные изменения мениска, проблемы с движение колена и внезапное начало боли и припухлости. Рекомендации были опубликованы в журнале BMJ в мае.
Остеоартрит коленного сустава является наиболее распространенным типом артрита. Из 31 миллиона обследованных человек с артритом около 14 миллионов человек имеют симптоматический остеоартрит колена, которое включает приблизительно 25 процентов людей в возрасте 50 лет и старше. Заболевание конечной стадии часто приводит к замене коленного сустава. Раннее консервативное лечение включает избавление от лишнего веса, при необходимости, физические упражнения, физиотерапию, оральные или актуальные болевые наркотики и инъекции кортикостероидов или гиалуроновой кислоты. Однако, если симптомы продолжаются и становятся более тревожными, то приходиться прибегать к помощи хирургов и выполнять хирургическую операцию колена. Они делают три или четыре маленьких надреза вокруг колена, вставляют камеру в одну и инструменты в другие, в основном для удаления суставного мусора и / или ремонта или удаления части поврежденного мениска — C-образной хрящевой подушечки между бедренной кости и голени , которые могут стать оборванными, поскольку ОА атакует суставные ткани. Цель состоит в том, чтобы убрать боль при артрите, но операция не всегда помогает и артрит возвращается, снова атакуя сустав.

Панель, объединенная BMJ в рамках инициативы «Быстрые рекомендации», включала врачей (включая ревматолога), физиотерапевтов, ортопедических хирургов и трех пациентов с ОА, в том числе тех, кто подвергался артроскопии коленного сустава. Группа не рассматривала пациентов, чьи симптомы были вызваны спортивными травмами или другими травмами. Он рассмотрел 13 исследований, в которых приняли участие около 1700 пациентов, которые сравнивали артроскопию колена с нехирургическими вариантами, такими как инъекции кортикостероидов или гиалуроновой кислоты, физиотерапия и ложная (фальшивая) хирургия. Обзор показал, что большинство пациентов не получили никакой пользы от операции. Небольшой процент (менее 15%) наблюдался улучшение боли и функции через три месяца после артроскопии, но эти улучшения исчезла в течение года.

Рецензенты также рассмотрели 12 исследований, в которых участвовало почти 2 миллиона пациентов с возможных осложнениях от артроскопии колена. Хотя редко, осложнения могут быть серьезными, включая сгустки крови и инфекции. Они признают, операция является крайне не эффективной и устаревшей мерой в борьбе с остеоартритом коленного сустава; больше ориентируется на практические вопросы, включая время восстановления (от двух до шести недель) и ограниченную мобильность после операции.

При формулировании своей рекомендации группа уделяла большое внимание хирургическим результатам, которые важны для пациентов, особенно облегчению боли. В то время как пациенты выявили боль, функцию и качество жизни как наиболее важные результаты для пациентов, рассматривающих хирургию, они сказали, что небольшое улучшение функции не будет иметь для них значения без избавления от боли. Тем не менее исследования показали, что артроскопия коленного сустава обычно не снимает боли, и любое облегчение боли было недолгим. Таким образом, учитывая стоимость, небольшой потенциал для серьезных осложнений и относительно долгое восстановление без какой-либо (или очень недолговечной) измеримой пользы, группа пришла к выводу, что хирургическое вмешательство не должно выполняться для ОА или мениска и механических проблем с коленом.


Одним из возможных исключений для этой рекомендации являются пациенты с запущенной формой остеоартрита коленного сустава, у которых полностью заблокировано колено и они не могут полностью выпрямить его.
Однако, хотя академия ортопедических хирургов соглашается с тем, что артроскопия колена не должна использоваться для лечения пациентов с первичным артритом, это говорит о том, что рекомендации слишком строги и не учитывают потребности отдельных пациентов.

Вот что сказал Роберт Маркс, доктор медицинских наук, хирург-ортопед в больнице специальной хирургии и профессор Медицинского колледжа Вайля Корнелла, оба в Нью-Йорке:
«Несколько клинических испытаний показали, что артроскопия колена не является эффективным средством лечения остеоартрита», — говорит он. «Тем не менее, пациенты, с запущенной формой остеоартрита коленного сустава могут воспользоваться этой процедурой. Индивидуальное принятие решений должно быть сделано для каждого пациента и с каждым пациентом, а факторы, способствующие успешному результату или против него, должны быть взвешены в каждом случае ».

Рид Семенюк, доктор медицинских наук, исследователь Университета Макмастера в Гамильтоне, Онтарио, Канада, и автор рекомендаций не согласен. Он упоминает небольшое датское исследование в Дании, также в BMJ, которое показало, что артроскопический ремонт мениска не лучше, чем упражнение при снятии боли. Следующее исследование, проведенное теми же исследователями в 2017 году, показало, что артроскопическая хирургия не была более эффективной для мениска, чем безхирургические методы.

Лечение суставов, лечение артроза, лечение артрита http://blog.vam3d.com/?p=1257

Анкилозирующий спондилит (Болезнь Бехтерева)

болезнь бехтерева, анкилозирующий спондилоартрит, лечение суставов, артроз, артрит
Анкилозирующий спондилит, или в простонароде более известый как Болезнь Бехтерева — это хроническое заболевание, которое можно лечить, но невозможно вылечить. Упражнения, выполнение ежедневных процедур и прием лекарств могут уменьшить боль и риск будущих осложнений.
Большинство врачей используют подход «относиться к цели», рассматривая симптомы пациента с определенной целью. Например, врач может установить цель для:
Уровень C-реактивного белка (CRP) ниже 10, что указывает на низкое или отсутствие воспаления.
Оценка BASDAI 4 или ниже. BASDAI — это показатель активности болезни анкилозирующего спондилоартрита, и это исследование с 6 ответами, заполненное пациентами. Показатель обследования до 4 или ниже указывает на то, что активность анкилозирующего спондилоартрита мягкая или неактивная.
В отличие от людей с другими формами артрита, люди с анкилозирующим спондилитом (Болезнью Бехтерева) иногда сообщают, что их симптомы уменьшаются или даже исчезают по мере их старения. Хотя молодые люди могут надеяться на это изменение, это происходит не во всех или даже в большинстве случаев, поэтому врачи рекомендуют всем пациентам следовать плану лечения.

Симптомы анкилозирующего спондилоартрита – Болезни Бехтерева
Экспертный опрос
Симптомы анкилозирующего спондилита Болезни Бехтерева широко варьируются. Боль всегда является симптомом, но местоположение и качество боли могут отличаться от человека к человеку. Боль обычно сопровождается другими симптомами, такими как усталость или раздражение глаз.
Факторы риска

Многие люди сообщают о боли с жесткостью, которая появляется в течение многих месяцев. Боль чаще всего встречается в:
Поясница
Бедра (ы) — это боль, излучающая боль, которая обычно не проходит мимо колена
Эта боль возникает из-за воспаления нижних отделов позвоночника и / или крестцовых отделов. Сакреиоакские суставы, — это место, где крестцовая кость — треугольная кость, расположенная на дне позвоночника, прикрепляется к подвздошной кости таза.
См. Возможные причины сакроилита и боли в суставах SI
Воспаление крестцово-подвздошного сустава называется сакроилититом. Люди с сакроилититом могут заметить боль, сидя или вставая, поднимаясь по лестнице или после бега или напряженной прогулки.
Люди с Болезнью Бехтерева могут также сообщать об этих симптомах, связанных с болью:
Боль в шее. Шея может быть болезненной и / или жесткой. Поворот головы может быть затруднен, делая определенные действия, такие как вождение, более сложными. В то время как у любого человека с анкилозирующим спондилитом может наблюдаться боль в шее, женщины склонны сообщать об этом чаще, чем мужчины.
Артроз в суставах
Периферическая боль в суставах. Около половины пациентов с анкилозирующим спондилитом Болезнью Бехтерева развивают воспаление суставов в руках и ногах. Периферическая боль и жесткость наиболее часто встречаются в:
коленный
плечо
лодыжка
пяточное сухожилие
Подошвенная фасция (вызывающая боль у основания пятки)
Дети с анкилозирующим спондилитом часто сообщают о боли в пятках и / или коленях, а не о спине.
Боль и жесткость, которые улучшаются с помощью упражнений. В отличие от боли в спине от других причин, боль от анкилозирующего лечения ухудшается в периоды покоя или бездействия. Упражнения обычно помогают уменьшить боль.
Утренняя жесткость. Пораженные суставы могут чувствовать себя жесткими после выхода из постели и могут улучшаться при движении или теплом ливне.
Боль, которая прерывает сон. Многие люди сообщают, что боль пробуждает их, часто во второй половине ночи.
Чувствительность. Многие люди сообщают о появлении чувствительности в области воспаления. Например, нажатие на кожу над основанием позвоночника может быть неудобным или болезненным.
Болезненные вспышки. Почти у всех пациентов с анкилозирующим спондилитом наблюдаются болезненные вспышки — периоды времени, когда симптомы заметно хуже. Вспышки могут возникать внезапно и вызывать боль и жесткость по всему телу. Вспышки могут длиться несколько дней или недель и сопровождаться периодами относительного облегчения.
Покраснение и боль глаз. От 30% до 40% людей с анкилозирующим спондилитом Болезнью Бехтерева испытывают воспалительное состояние глаз, которое называется увеитом (хотя часто повторяется). Увеит, иногда называемый иритисом, может вызвать покраснение глаз, дискомфорт глаз, чувствительность к свету и нарушение зрения. Это условие требует немедленного внимания офтальмологом.
НПВС снимают боль. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибуброфен и напроксен, обычно оказывают некоторое облегчение боли людям с анкилозирующим спондилитом.
Расположение, тип и интенсивность боли могут широко варьироваться в анкилозирующий спондилоартрит.
В этой статье:
Что такое анкилозирующий спондилоартрит- Болезнь Бехтерева?
Анкилозирующий спондилит Причины и факторы риска
Симптомы анкилозирующего спондилоартрита
Осложнения тяжелого анкилозирующего спондилоартрита
Диагностика анкилозирующего спондилоартрита
Анкилозирующий спондилит
Анкилозирующий спондилит Болезнь Бехтерева Лекарства
Анкилозирующая хирургия спондилоартрита
Анкилозирующий спондилит Видео
Другие симптомы, связанные с анкилозирующим спондилитом
Анкилозирующий спондилит Болезнь Бехтерева — системное заболевание — оно влияет на все тело, и боль не является единственным симптомом. Другие симптомы включают:
Необъяснимая усталость. Эта общесистемная усталость может быть подавляющей и длиться в течение нескольких дней, независимо от того, сколько сна человек получает.
Лихорадка. Постоянная несильная лихорадка может возникать в результате воспаления всего тела.
Общее ощущение болезни. Некоторые люди сообщают о недомогании которое свидетельствует о начале болезни Бехтерева
Потеря веса и / или потеря аппетита. Воспаление может привести к тому, что люди теряют аппетит и теряют вес, как при простуде или гриппе.
Распухшие пальцы или пальцы ног. Дактилит, медицинское название опухших пальцев или пальцев ног, может быть признаком анкилозирующего спондилоартрита или другого типа спондилоартрита.
Упражнения при болезни Бехтерева
Упражнения могут быть трудновыполнимыми для пациентов с анкилозирующим спондилитом, когда они имеют дело с болью и изменениями в их позе; однако упражнения непременно необходимы для уменьшения боли.
Зачем? Боль анкилозирующего спондилита (Болезнь Бехтерева) обычно вызвана суставами, которые являются негибкими и находятся в угнетенном состоянии. Физическая активность и легкое растяжение помогут человеку поддерживать осанку, диапазон движения и здоровый вес, обеспечивая, чтобы суставы сохраняли гибкость и не подвергались ненужному з.
Пути к упражнениям, когда у вас есть артрит
Людям с анкилозирующим спондилитом (Болезнью Бехтерева) рекомендуется проявлять активность, даже, если болезнь поначалу не очень и беспокоит. Часто рекомендуются упражнения с медленным движением или без веса, в том числе:
Тай чи,
Йога;
Плавание;
Пултерапия, также известная как водолечение;
Силовые тренировки;
Пилатес;
Велосипедный спорт или занятия на велотренажере.
Людям, недавно диагностированным с анкилозирующим спондилоартритом, и которые уже профессионально занимаются спортом, например, в беге, рекомендуется поговорить со своим врачом о возможном переходе на упражнения с более мягким воздействием на суставы, таком как пилатес или плавание.
Вот что говорят специалисты по лечению артрита
Умеренные нагрузки и упражнения действительно могут помочь. Одно исследование показало, что люди с анкилозирующим спондилитом (болезнью бехтерева), которые участвовали в занятиях по водным упражнениям 5 раз в неделю в течение 4 недель, улучшили диапазон движения и уменьшили болевые ощущения, уменьшили активность заболевания, уменьшили инвалидность, уменьшили боль и улучшили качество жизни.
Физиотерапия
Физиотерапевт может продемонстрировать, как поддерживать хорошую осанку, достигать гибкости посредством растяжения и поддерживать спинной хребет с помощью упражнений укрепления. Они могут также обучать пациентов упражнениям глубокого дыхания для увеличения способности легких.
См. Анкилозирующий спондилит Физическая терапия и физические упражнения
Анкилозирующий спондилит длится всю жизнь, и это почти нереально постоянно выполнять занятия физиотерапией. Вместо этого физическая терапия полезна для людей, которые недавно диагностированы у людей, у которых только недавно появились новые болевые симптомы или другие изменения.
В этой статье:
Что такое анкилозирующий спондилоартрит?
Анкилозирующий спондилит Причины и факторы риска
Симптомы анкилозирующего спондилоартрита
Осложнения тяжелого анкилозирующего спондилоартрита
Диагностика анкилозирующего спондилоартрита
Анкилозирующий спондилит
Анкилозирующий спондилит Лекарства
Анкилозирующая хирургия спондилоартрита
Анкилозирующий спондилит Видео
Изменение привычек
Внесение определенных изменений в повседневную деятельность может существенно повлиять на то, насколько сильно болезнь бехтерева влияет на жизнь пациента. Например, людям рекомендуется:
Бросьте курить, что связано с заболеваниями легких и сердца.
Кушать здоровую пищу, соблюдать противовоспалительную диету.
Избегайте поднятия тяжелых предметов, которые напрягают спину или другие пораженные суставы.
Внесите коррективы в рабочую среду. Люди, которые обычно проводят много времени в сидячем положении, могут организовать себе место с регулируемой высотой стола, который позволит человеку стоять или сидеть на рабочем месте, чтоб внести разнообразие в рутинной работе и улучшить кровоток органов и дозированную тренировку суставов. Чаще меняйте позиции и выполняйте регулярные перерывы. Людям, которые занимаются ручным трудом, может потребоваться ограничение рабочего времени или кардинальная смена места работы.
Используйте специальные вспомогательные устройства, такие как подушки поясничной поддержки, задние подтяжки, матрасы для поддержки и стулья с нулевой гравитацией.
Пациенты могут получить большую пользу, используя физические упражнения, физическую терапию, введя изменяя в привычки в повседневной жизни и используя вспомогательные устройства. Но некоторым пациентам (с более запущенной болезнью) также необходимо принимать лекарства и посещать своего врача для постоянного контроля симптомов принятия соответствующих мер с случае изменений.
Здоровья вам, и вашим близким, и пусть болезнь суставов обходят вас стороной!

лечение суставов, лечение артрита, лечение артроза http://blog.vam3d.com/?p=1257

——
Автор блога Виталий Сыроед
Если вы хотите избавиться от болезней артроз и артрит то обращайтесь ко мне в социальных сетях и за определенную плату я предоставлю вам авторскую методику которая разработана и проверена на личном опыте. Помогает настроить организм на самостоятельное восстановление суставов, не допустить операции и как следствие не стать инвалидом на всю жизнь.
+380960030982
https://vk.com/vit_syroed Вконтакте
https://www.facebook.com/profile.php?id=100011964244388 Фейсбук
https://twitter.com/vam3d1 Твитер

Связь между воспалительным артритом и фибромиалгией

Когда у вас есть форма спондилоартрита, такая как анкилозирующий спондилоартрит или псориатический артрит, вы знаете, что боль в суставах и скованность могут приходить и уходить, оставляя вас неуверенными в том, чего ожидать.

Воспалительный артрит относится к группе состояний, характеризующихся повреждением синовиальной оболочки сустава. В таких случаях врачи ставят диагноз «Воспалительный артрит»

Могут появиться и другие симптомы, которые заставляют вас задаться вопросом, являются ли они частью вашего состояния или что-то еще: боли, которая, по-видимому, происходит из мышц, а не суставов, усталости и общих чувств плохого состояния.

Исследователи обнаружили, что люди с формой спондилоартрита, особенно женщины, подвергаются повышенному риску фибромиалгии.

Почему воспалительный артрит может увеличить риск фибромиалгии?

Фибромиалгия — это состояние, которое вызывает множество разнообразных симптомов, но наиболее распространенными являются мышечные боли, повышенная чувствительность и усталость. Многочисленные исследования показали, что те, у кого воспалительные состояния, такие как ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилоартрит и псориатический артрит, имеют более высокие показатели фибромиалгии, чем основная масса населения.

Характерные симптомы фибромиалгии

Эксперты считают, что воспалительные состояния могут сделать людей более склонными к фибромиалгии, потому что продолжающаяся хроническая боль может привести к тому, что нейроны тела станут более чувствительными и более склонными к чрезмерной реакции на стимулы. На это влияет, по-видимому, влияние генетики, а также экологические и психологические факторы.

Как отличить хроническую боль от острой боли

Наличие как воспалительного состояния, так и фибромиалгии может осложнить лечение и расстраивать пациентов. Это связано с тем, что между активностью болезни и болью может присутствовать задержка во времени.

Лечение множественной фибромиалгии

Пациенты с фибромиалгией могут сообщать о значительных уровнях боли, несмотря на то, что их воспалительное состояние хорошо контролируется. Им говорят, что их лечение работает, и их активность в области заболеваний низка, но они чувствуют боль, нежелание двигаться, жесткость и ухудшение качества жизни, чем те, у которых нет фибромиалгии.

Что вы можете сделать, чтобы получить правильный уход?

К сожалению, нет никакого медицинского теста, который мог бы определить, имеет ли кто-то фибромиалгию. Тем не менее, опытный врач должен иметь возможность обнаруживать свои симптомы и то, как они отличаются от симптомов, вызванных воспалительным заболеванием, таким как ревматоидный артрит или анкилозирующий спондилоартрит.

Узнайте, как получить диагностику фибромиалгии

Если у вас есть воспалительное заболевание и вы испытываете такие симптомы, как нежность, хроническая мышечная боль или усталость, поговорите со своим врачом о том, может ли это быть фибромиалгия. Если ваш врач не уделяет внимания вашим жалобам о появившейся боли и недомоганиях и других симптомах, даже если ваше состояние, похоже, находится под контролем, подумайте о том, чтобы найти другого врача.

лечение суставов, лечение артрита, лечение артроза http://blog.vam3d.com/?p=1257

——
Автор блога Виталий Сыроед
Если вы хотите избавиться от болезней артроз и артрит то обращайтесь ко мне в социальных сетях и за определенную плату я предоставлю вам авторскую методику которая разработана и проверена на личном опыте. Помогает настроить организм на самостоятельное восстановление суставов, не допустить операции и как следствие не стать инвалидом на всю жизнь.

+380960030982
https://vk.com/vit_syroed Вконтакте
https://www.facebook.com/profile.php?id=100011964244388 Фейсбук
https://twitter.com/vam3d1 Твитер

Борьба с хронической усталостью при ревматоидном артрите

лечение суставов, лечение артроза, лечение артрита

Для некоторых людей с ревматоидным артритом хроническая усталость может быть столь же изнурительной, как и боль в суставах. Человек может проспать в течение 8 часов и проснуться, чувствуя, что он и не спал вовсе. Это истощение может повлиять на умственную концентрацию и заставить человека чувствовать себя расстроенным и беспомощным, у него не хватает энергии на повседневные дела, руки опускаються перед любой пустяковой работой.
К сожалению, нет быстрого решения для устранения хронической усталости и энергетики такие как кофе, крепкий чай или напитки с таурином это не решение проблемы. Борьба с усталостью требует многоцелевого подхода, который включает как лечение, так и изменения образа жизни.
Первым шагом к решению проблемы усталости является общение с врачом или ревматологом. Пациентам рекомендуется описывать, когда и как долго длится усталость, если она влияет на концентрацию, и если она сопровождается чувствами тревоги или депрессии. Пациенты могут также сообщать о таких симптомах, как дневная сонливость, бессонница в ночное время, качество сна и наблюдения от значительного другого (например, беспокойный сон, храп).
Диагностика депрессии у людей с хронической болью
Медицинский специалист может предложить конкретные предложения, адаптированные к конкретному человеку. Большинство решений по борьбе с усталостью попадают в одну из следующих категорий:
Корректирующие лекарства
Тестирование и лечение основных медицинских проблем
Поиск терапии и эмоциональной поддержки
Изменение диеты и включение в жизнь физических упражнений
Определение приоритетов и упрощение задач
Лекарства могут влиять на уровни усталости двумя способами.
Лекарства могут уменьшить симптомы и боль ревматоидного артрита, тем самым улучшая качество сна и облегчая общее самочувствие.
Побочные эффекты препарата или побочные реакции могут вызывать усталость и слабость.
Иногда лекарство может как снять усталость, связанную с активностью болезни, так и вызвать усталость. Например, Метотрексат (Rheumatrex, Trexall, Otrexup) используется, чтобы помочь убрать изнуряющую боль, что приведет к снижению усталости, связанной с болезнью. Однако этот препарат может также вызвать усталость, препятствуя нормальному метаболизму организма.
Сообщалось, что другие лекарства, такие как Этанерцепт (Enbrel), Адалимумаб (Humira) и Инфликсимаб (Remicade), уменьшают усталость, но некоторые эксперты подозревают, что это сокращение усталость может быть ограниченным и не постоянным.

Каждый человек уникален и может по-разному реагировать на лекарства. Побочные эффекты и побочные реакции иногда могут проявляться через несколько дней или недель после начала приема нового препарата. Более того, у разных пациентов могут быть разные цели лечения суставов. Например, некоторые люди могут быть готовы переносить умеренную усталость, если боль и воспаление можно контролировать. В некоторых случаях организм вырабатывает толерантность к побочным эффектам препарата.
 Лечение ревматоидного артрита
Человек с ревматоидным артритом должен работать со своим врачом, чтобы найти правильное сочетание лекарств и / или дозировок, которые обеспечивают ему или ей оптимальные результаты.
Обзор препаратов при ревматоидном артрите и хронической усталости
Пациенты, которые испытывают усталость, могут попросить своего поставщика медицинских услуг просмотреть их полные списки лекарств и добавок. Пациентам рекомендуется сообщать обо всех лекарствах и дополнениях, учитывая эти моменты:
Многие лекарства от простуды и аллергии (особенно комбинированные продукты) могут вызывать сонливость или головокружение.
Определенные, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут вызывать сонливость или головокружение.
Многие лекарства, используемые для лечения других состояний, таких как депрессия, аллергия, высокое кровяное давление и диабет, также могут вызывать усталость.
Информация о хронической усталости, при ревматоидном артрите и рецептах лекарств пациента должна делиться со всеми членами группы медицинского обслуживания, такими как врачи, медсестры, помощники врача, психологи, консультанты и фармацевты.
Тезисы статьи:
Борьба с хронической усталостью при ревматоидном артрите
Определение основных медицинских проблем, вызывающих усталость
Борьба с усталостью при ревматоидном артрите с помощью терапии и эмоциональной поддержки
Управление усталостью при ревматоидном артрите через диету и упражнения
Борьба с усталостью при ревматоидном артрите путем определения приоритетов и упрощения задач

лечение суставов, лечение артрита, лечение артроза http://blog.vam3d.com/?p=1257

——
Автор блога Виталий Сыроед
Если вы хотите избавиться от болезней артроз и артрит то обращайтесь ко мне в социальных сетях и за определенную плату я предоставлю вам авторскую методику которая разработана и проверена на личном опыте. Помогает настроить организм на самостоятельное восстановление суставов, не допустить операции и как следствие не стать инвалидом на всю жизнь.

+380960030982
https://vk.com/vit_syroed Вконтакте
https://www.facebook.com/profile.php?id=100011964244388 Фейсбук
https://twitter.com/vam3d1 Твитер

Клетчатка может защитить от артритов и артрозов

лечение артроза, артрита, клетчатка

Все, кто интересуется здоровьем, наслышали уже о пользе клетчатки в укреплении здоровья, но эксперты по лечению болезней суставов (артритов и артрозов) соглашаются, что клетчатка будет одним из самых полезных веществ, которые нужно добавлять к вашему питанию. Было доказано, что чтобы снизить уровень холестерина, уменьшить воспаление, сократить риск развития сердечный заболеваний и поддерживать здоровый вес достаточно каждый день употреблять порцию клетчатки.

Фисташки, миндаль, орехи кешью, бобы, грецкие орехи, семена подсолнечника, и пророщенные зерна пшеницы являются важной частью противовоспалительной диеты, показанной при болезнях суставов.

Благодаря новым исследованиям, ученые доказали преимущество пищевых волокон (клетчатки) для уменьшения риска развития артроза колена и артроза тазобедренного сустава.

В исследовании участвовали две группы мужчин и женщин больных артрозом коленных суставов. Первая группа подопытных употребляли продукты с повышенным содержанием клетчатки, в то время как люди из второй группы питались «как все». Так вот, в конце исследования, ученые установили, что в первой группе люди на оказались на 30% менее склонны к появлениям боли в колене и скованности в движениях, чем в контрольной группе. В исследовании приняли участие 4700 человек, а длился опыт в течении 4 лет.

Затем эксперимент продолжили, и через 9 лет в группе, употреблявшей много клетчатки на 60% уменьшился риск появления симптомов болезней колена, чем у тех людей, которые придерживались более традиционного питания.

Исследователи считают, что клетчатка создает чувство наполненности в желудке, и человек съедает меньше, а это в свою очередь уменьшает вес человека. А как известно, избыточный вес является фактором риска для появления болезней суставов, в частности болезней коксартроза и гонартроза.

Так же клетчатка может уменьшить воспаление. Исследования показали, что потребление клетчатки обратно пропорционально связано с уровнем в организме с-реактивного белка, маркера воспаления.

Так какие же продукты считать противовоспалительными?

Вот способы, которые помогут добавить больше клетчатки в ваш рацион: добавляйте в супы и салаты фасоль, чечевицу; вместо пакетированного сока предпочитайте цельный апельсин, банан или яблоко. Покупайте только цельнозерновой хлеб и хлеб с отрубями. Берите на для перекуса на работы не шоколадный энергетический батончик, а сырые овощи, фрукты или сухофрукты, несоленые орехи. Введя такую простую привычку в вашу жизнь, вы защитите ваши суставы, очистите сосуды и укрепите сердце.

лечение суставов, лечение артрита, лечение артроза http://blog.vam3d.com/?p=1257

——

Автор блога Виталий Сыроед

+380960030982

Если вы хотите избавиться от болезней артроз и артрит то обращайтесь ко мне в социальных сетях и за определенную плату я предоставлю вам авторскую методику которая разработана и проверена на личном опыте. Помогает настроить организм на самостоятельное восстановление суставов, не допустить операции и как следствие не стать инвалидом на всю жизнь.

https://vk.com/vit_syroed Вконтакте

https://www.facebook.com/profile.php?id=100011964244388 Фейсбук

https://twitter.com/vam3d1 Твитер

Лечение суставов

Учтите, что родители являются полностью ответственными за здоровье своих детей. Если чадо видит, что его любимая мама или папа употребляют такую «невкусную каку» как алкоголь, табак пытается повторять, и болеют даже если это ему неприятно. Он ведь любит родителей и полностью им доверяет. лечение суставов Он и подумать не может, что родитель может добровольно гробить свое здоровье, а заодно и здоровье ребенка, показывая ему дурной пример.

О приеме таблеток и других лекарств.

На себе я проверил, что голодание при простудных заболеваниях дает много преимуществ. Его практикуют профессиональные спортсмены, но и простой обыватель может позаимствовать эту технику. Выздоровление происходит за 2…3 дня голодания, отпадает необходимость в использовании медикаментов, а это в свою очередь исключает риск появления побочных действий лекарств. Все мы знаем, что фармакологические препараты, убирая симптомы одной болезни, могут запросто спровоцировать возникновение нескольких новых. Так же голодание полностью лечение суставов убирает риск возникновения осложнений простудных болезней, а они намного опасней чем сама простуда.

Очищение сосудов

Об необходимости очищения сосудов краем уха слышали наверно все. Давайте раскроем эту тему более подробно. Принято считать, что с возрастом стенки сосудов у человека грубеют – теряется эластичность, на их поверхности скапливаются холестериновые бляшки. Эти лечение суставов бляшки прилипают друг к другу образуя конгломераты и в конечном итоге полностью перекрывают ток крови по кровеносному сосуду, в результате чего ткани тела недополучают необходимых питательнрых веществ, что приводит к воспалениям, отмиранию тканей (анемия). Если подобное происходит в сосуде головного мозга, и сосуд достаточно крупный то результатом будет инсульт. Да и вообще, неспособность сосудов мозга полноценно выполнять свои функции лечение суставов выливается в нарушение памяти и мыслительных способностей, появляется ранний склероз, болезнь Альцгельймера и др. Если отложения шлаков дислоцируются на стенках вен то появляется варикоз, если в сосудах сетчатки глаза – падает зрение. Начинают сдавать все системы организма, теперь вы осознаете всю серьезность и важность поддрержания сосудов в форме.

Скопление шлаков — это прямая причина болезней суставов. Организм выводит ненужные вещества лечение суставов не только через мочевыделительную систему, как у нормально здорового человека, но и через все слизистые и кожу, начинается постоянный насморк, появляется угревая сыпь. Часты простуды – это верный признак сильной зашлакованности тела. Но бывает, что организм не справляется с выводом шлаков из тела, и начинает складировать их под кожей, накапливая лечение суставов мусор в виде лишних килограммов. Человек внешне выглядит упитанным, «здоровым», а на деле не может пройти и 300 метров или подняться по лестнице без одышки. Не говоря уже о работе, которая для него становиться сплошным мучением.

О болезнях. Если верить врачам, то простудные болезни возникают при попадании в организм вируса, допустим гриппа. Это неверная теория, вернее перевернутая. Если бы она была верна, то все люди, которые контактируют с больным человеком – поголовно бы заражались и заболевали, лечение суставов но такого нет. Не все заболевают. Обычно один или два человека в коллективе остаются нетронуты гриппом, в то время как большинство пьют таблетки и шмыгают носом. Думаю, главная причина – не сам вирус, хотя и он делает свое дело, а зашлакованность организма. Если организм не сильно загрязнен, то он не заболеет. Вот простой логический вывод, который я проверил лично на себе – это реально работает. Вы сэкономите много денег и сил на лечении и одновременно получите выгоду в виде крепкого здоровья.

Я не буду вдаваться подробно в методы очищения сосудов – они есть в интернете. Много полезной информации по лечение суставов этой теме предлагает уважаемый мною Г.П. Малахов. Один из его рецептов мне понравился больше всего:

Смешать 4 вида лекарственных растений – ромашку, бессмертник, тысячелистник, березовые почки. Все по 100г. Вечером 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 20 минут, процедить, отжать. В 200 мл. этого настоя растворить 1 ч. ложку меда и выпить за 15-20 мин. до завтрака. Делать так ежедневно, пока не закончиться смесь, которую необходимо хранить в плотно закрытой банке. Способствует очищению и лучшему функционированию печени, почек, сосудов, желудка, улучшает обмен веществ.

Некоторые могут возразить – обязательно ли так кардинально менять образ жизни, питание, если миллиарды лечение суставов люди тысячи лет делали так как делали, жили и радовались жизни – они что дураки, чтоб делать себе во вред употребляя животную пищу? Ладно, тогда если на то пошло, то по статистике 90 % людей употребляют спиртное, хотя общеизвестно, что оно алкоголь вызывает гибель клеток человека, и что особенно печально – клеток головного мозга.

10 причин, почему я люблю фрукты

  1. Потому что они вкусные.
  2. Не требуют приготовления – экономят время.
  3. Можно съесть много и не будет плохо.
  4. Не требуют приправ и усилителей вкуса (соли, сахара)
  5. Дают энергию, выносливость, здоровье.
  6. Они дешевле, чем другие лакомства.
  7. Фрукты приятно пахнут.
  8. От них не толстеешь.
  9. Они утоляют жажду.
  10. Фрукты красивые! (сравни с кашей или шашлыком)))

Вы будете шокированы, когда ощутите, насколько питание влияет на самочувствие и на работу вашего мозга. Это непередаваемое чувство свободы, легкости мышления. Ощущение такое, что вы снова стали лечение суставов ребенком, все интересно.

Думаю, главная причина, по которой большинство людей питаются не здраво – это отсутствие быстрой прямой связи рациона и заболеваний. Болезни появляются через недели, месяцы, бывает даже годы неестественного, нерационального питания. Человеческий, как и организм другого живого существа создан намного продуманнее любой машины созданной человеком. Ведь какой еще сложный механизм, состоящий из десятков систем, каждая из которых в свою очередь состоит из сотен частей может функционировать без отказа 60-80 лет, работая без перерывов и выходных? Ресурс современного автомобиля — 4000 часов, самолета — 1000 часов, человеческого организма – 600 000 часов.

  1. Проблемы в социуме и их решение

Итак, какие трудности станут на пути у начинающего вегетарианца, вегана или сыроеда? В отношениях с окружающими многое зависит от того, какие причины побудили вас к изменению ваших вкусовых предпочтений, будь то упадок здоровья, духовная тяга к чему-то новому, либо любопытство исследователя. На начальном этапе скорее всего придется столкнуться с неприятием со стороны окружения.

Я не советовал бы вам сразу же после принятия решения о смене питания одевать футболку с надписью «Веган» и ходить всем рассказывать, как вредно есть мясо и какие все кровожадные и садисты что едят беззащитных зверушек и другую живность. Лучше, чтобы первое время об этом никто не знал, даже родные и близкие люди, не говоря уже о коллективе на работе и друзьях. И вот почему: мы все боимся перемен, каждому комфортно жить в своем устоявшемся, тихом мирке. Будьте готовы что после того как ваш любимый человек, родители и дети узнают о смене ваших пищевых пристрастий они мгновенно начнут выступать против него. Ваш супруг даже может уйти от вас если не любил вас, а просто притворялся. Это не страшно, не надо паниковать и расстраиваться, хотя это и больно, но что ни делается – все к лучшему, значит впереди вас ждет что-то лучшее, светлое и взаимное. И потом, зачем вам жить с человеком, который вас не любит.

Аналогичная ситуация и с друзьями. Настоящие друзья не отвернуться от вас после вашей смены вкусовых приоритетов, конечно если вы сами не будете акцентировать на этом внимание и не будете пытаться им навязать свои правила. Не надо от них требовать, чтоб они следовали за вами, ведь у каждого свой путь, и каждый имеет право поступать так, как он считает нужным. Уважайте чужую точку зрения и начнут уважать вашу. Такая простая, но в тоже время сложная в выполнении истина.

А почему собственно ваши родные должны обрадоваться тому, что вы стали веганом? В обществе сложился (или его специально сложили) стереотип, что веганы, сыроеды – это секта, фрики, не от мира сего. Кому это выгодно сейчас не будем разбираться. Но родные выступают не против вас самих. Они вас любят и бояться, чтоб вы себе не навредили этой переменой в питании, только и всего. Близкие о вас просто заботятся, это нормально и показатель того что они вас любят. Это очень хорошо, поблагодарите про себя или вслух об этом. Не обижайтесь и не спорьте с ними. Этим вы ничего не добьетесь, а только больше отдалитесь от них. Не надо их убеждать, что вы правы, а они все – нет. Так вы еще больше настроите их против вашего нового увлечения. И чем больше вы будете им навязывать свое мнение, тем больше они будут убеждать вас что это вы – неправы.

Людям комфортно в компании себе подобных, похожих. Мы начинаем по-дружески относиться к окружающим, которые разделяют наши взгляды и имеют сходные с нами интересы. Поэтому в нашей жизни такое огромное место занимают разные социальные группы, объединенные одними интересами – компания друзей, семья, работа, одноклассники, социальные интернет сети, государства и группы государств, преследующие общие цели (например для коллективной защиты от общего врага). Часто бывает, что в питании – как только человек объявляет себя веганом или сыроедом, то у него становиться меньше общих интересов со своими старым окружением. И в этот момент особенно важно показать, что ты остался прежний, такой же как раньше. Ты не стал лучше или хуже. Поменялись только кое-какие твои привычки, не более. Важно не акцентировать внимание на питании, хоть начинающему вегетарианцу будет хотеться трубить об этом на весь мир, поделиться с каждым, даже незнакомым человеком, не говоря о близких. Следует переключить внимание на решение общих семейных проблем или дел на работе, не относящихся к питанию и образу жизни в целом.

Во-первых, поменяются ваши интересы, появиться тяга к тем занятиям, на которые раньше не хватало сил и энергии. Поменяется круг ваших знакомых или к существующим добавятся новые, с которыми у вас появятся общие темы для общения.

Возможно вы захотите освоить новую специальность, иностранный язык или устроитесь на вторую работу – так увеличиться ваша энергия и выносливость. У вас на это появиться энергия, которая раньше тратилась на усваивание и переваривание неудобоваримой пищи.

Я не считаю вегетарианцев лучшими людьми, чем те кто питается мясом или трезвенников лучшими чем те кто выпивает. Все люди равны и мы обязаны уважать выбор каждого человека если хотим считать себя цивилизованными. Для этого мы и создали социальную систему – для защиты прав и свобод каждого человека и поддержания относительного порядка, благополучия, для развития и созидания.

Любовь должна быть самым сильным движущим механизмом в человеке. Тогда и жизнь налаживается и здоровье укрепляется. Без преобладающей в сердце любви никакие диеты и режимы не улучшат ваше самочувствие. Чистота в теле обязательно должна быть подкреплена чистотой помыслов и любви к ближнему. Думаю, именно любовь имеет самую большую силу в нашей вселенной.

лечение суставов, лечение артрита, лечение артроза http://blog.vam3d.com/?p=1257

Добавляйтесь ко мне в друзья в социальных группах и мы вместе победим эту коварную болезнь — заболевания суставов

+380960030982

https://vk.com/vit_syroed Вконтакте

https://www.facebook.com/profile.php?id=100011964244388Фейсбук

https://twitter.com/vam3d1 Твитер

Ключевые слова лечение артроза, лечение суставов, лечение артрита